2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月10日 ならゴー ブログ 2023別大マラソン振り返り（前編） 別大マラソンレース後、体調不良が続いてましたが、だいぶ元に戻ってきました。 今日と明日、2回に分けて別大のレース状況を振り返りたいと思います。 朝6時に起きて、軽くご飯1杯とお味噌汁を食べてから、大分駅前へ。 大分駅から […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 ならゴー ブログ 動けない 今日は腹痛による体調不良で、全く動けない状態です。 軽い痛みが続き、頭も働かず、寝たきり… 明日には復活できるといいなぁ。静養します。 ↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。 にほ […]
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 ならゴー ブログ マラソン疲れか？ 昨日の別大マラソンの振り返りをしようと思っていたのですが、疲労感が大きく今日はやめます。 身体だけでなく、思考も休養ということで… ゆっくりします。 今日は何もネタ無しですが、↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキ […]
2023年2月5日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 ならゴー ブログ 別大マラソン結果 今日は別大マラソンでした。 とっても快晴。 直前には色んな不安要素がありましたが、例年より走り込みもできていたこともあり、目標の3時間20分切りは達成できなかったものの、自己ベストでした。 下関、宮崎マラソンでは、サブ3 […]
2023年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 ならゴー ブログ 別大マラソン受付 今日は別大マラソンの受付に行きました。 昨年はナンバーなどは郵送、当日受付だったので楽チンでしたが、コロナ前と同じように前日受付に戻りました。 受付会場は、コロナ対策のため、余裕をもった配置で、お店などは細々。 受付時間 […]
2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 ならゴー ブログ ギクっ、これは… 今日は足休めのため、ノートレ予定。 ゆっくり過ごすぞーと思いながら、朝に着替えの服を取ろうと下を向いた瞬間、右腰側にギクっと軽い痛み… ヤバ… 腰をまっすぐに伸ばそうとすると、痛みでなかなか伸ばせない。 時間がかかるもの […]
2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 ならゴー ブログ ニュー・ジョグシューズ ジョグシューズとしてペガサス37を履いてましたが、かなりくたびれてきました。 新しくジョグシューズを買おうと、色々検討した結果、HOKA ONE ONEのクリフトン8を購入しました。 ちょうど1/31までセールだったこと […]
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 ならゴー ブログ レース直前の刺激走 別大マラソン4日前になりました。 昼休みに軽く6kmジョグ。 そして夜は、毎週参加の水曜ラン練習会へ。 今日はいつもの場所とは違い、別大マラソンのゴールとなる、市営陸上競技場・ジェイリーススタジアム。 レース前に呼吸と筋 […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 ならゴー ブログ 今年の世界選手権 スペインの首都マドリードから飛行機で約1時間、超有名なリゾート地、イビサ島。 今年2023年のワールドトライアスロンマルチスポーツ選手権（旧世界選手権）は、ここで開催されます。 開催日は4/29〜5/7のゴールデンウィー […]
2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 ならゴー ブログ 長良川ミドルエントリー 今日は、私の今年のレース予定の1つ、長良川ミドル102のエントリー開始日でした。 先着順です。 そんなにすぐには埋まらないだろうと思いもしながら、参加を逃してしまわないように、お昼休みに入った正午からエントリー開始。 バ […]
