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2023年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 ならゴー ブログ

気楽にオリンピックディスタンス練

苦手な海泳ぎ。 少しでも慣れようと、今日は海へ〜 事前にOWSの泳ぎ方などを読みこんで、まずはフォームを気をつけながら普段のペースでアップ、そして300mのコースを2周回。 その後、一休み。 そして、レースでは怖くてでき […]

2023年6月3日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 ならゴー ブログ

レース2週間前で何をする?

次のレースは、バラモンキングです。 長良川ミドルの反省を生かして、弱点を強化したいところですが、あと2週間後しかない、、 となると、大したことはできません。 GPTくんに相談してみたら、次のように答えてくれました。 回復 […]

2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 ならゴー ブログ

休養は十分!

レースから5日。 回想記を書いている期間、ノートレで休養しました。 強くなるために、よく休む。 その甲斐あって、ガーミンのトレーニングレディネスは、最高! 100にはならんけど… 明日からまた次のレースに向けて頑張ってい […]

2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 ならゴー ブログ

長良川ミドル(ラン編)

バイクパートからの続きです。 バイクで少し疲れを感じながらランをスタートした直後、ふとももがピキピキっ…攣りそう… まだスタートしたばかりで、これで20kmは厳しい(T . T) ランパートは、片道2kmの折り返しコース […]

2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 ならゴー ブログ

長良川ミドル(バイク編)

スイムアップからの続きです。 周りには素敵なバイクがならび、私のバイクは先日のブログ↓のとおり。 スタート時点で負けないぞーと気合い入りまくって、どフラット高速コースで周りも速いということもあり、最初から40km/hでぶ […]

2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 ならゴー ブログ

長良川ミドル(スイム編)

長良川ミドルトライアスロン大会102を3回に分けて振り返りたいと思います。 スイム2km、バイク80km、ラン20kmのトータル102kmです。 当日の朝6〜7時に受付。会場に向かいます。 参加者は400名くらいなので、 […]

2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 ならゴー ブログ

長良川に参加してきました

長良川ミドルトライアスロン102に参加してきました。 色々、良い勉強になりました。 少しずつ今回のレースの振り返りをしたいと思います。 ↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。 にほ […]

2023年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 ならゴー ブログ

いざ愛知県へ〜

今日は明日のレースの移動日です。 愛知にはそうそう来ることはできないので、観光〜。 まずは腹ごしらえ。 名古屋名物、あんかけスパ! ベーコン、ウィンナー、マッシュルーム、オニオン、ピーマンが入った「ミラカン」 お腹かいっ […]

2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 ならゴー ブログ

レース前の心配ごと

トライアスロンのレース前の準備って、荷物がたくさんありますよね。 私は忘れん坊の才能があるので、何か忘れないかとどうにも心配。 準備には、前もって作っているチェックリストを使って確認しながら行うのですが、、 何か忘れてそ […]

2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 ならゴー ブログ

女子高生見て、色々想像する中学生

私が現在乗っているバイク。 サーベロS1ちゃん。アルミバイクです。 幾多のレースや練習、汗や涙を吸収している盟友で、購入してから丸14年が経ちました。 完成車で購入して、その後付けたのはDHバーのみ。 チェーンやワイヤー […]

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