やっとジョグ
先週は体調悪いのと、アクアスロン大会準備で、ほぼ1週間トレなしでした。
仕事が終わって、久々のラン。
![](https://iroiroyattemina.com/wp-content/uploads/2023/10/2022-10-13-19-03-08-1.jpg)
走ってない分、足の疲れが取れていて、足が軽い。
時間が限られていたので、あまり距離は走れませんでしたが、気持ち早めのペースでのジョグで、気持ちよく終えました。
![](https://iroiroyattemina.com/wp-content/uploads/2023/10/img_4919-1-1024x593.jpg)
マラソン大会まであと約2ヶ月!
これから、走り込んで行きます。
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先週は体調悪いのと、アクアスロン大会準備で、ほぼ1週間トレなしでした。
仕事が終わって、久々のラン。
走ってない分、足の疲れが取れていて、足が軽い。
時間が限られていたので、あまり距離は走れませんでしたが、気持ち早めのペースでのジョグで、気持ちよく終えました。
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