2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月27日 ならゴー ブログ 観光と帰郷 今日は沖縄から大分への移動日です。 フライト前には、美ら海水族館へ寄りました。 大分には水族館「うみたまご」がありますが、魚や趣向が違っていて、面白い。 食として沖縄モノを楽しむ時間は、今回なし(涙) ちょっとした地元コ […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 ならゴー ブログ ジョグと応援と観光と 今日も子供の応援です。 昨日に続いて、今日も試合会場へはジョグで。 昨日の20kmのダメージがきてる… 試合会場の豊見城市体育館に到着。 今日は最後の1試合。 ここはきっちりと勝って、今回の大会は2勝1敗という結果でした […]
2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 ならゴー ブログ 応援の合間のトレーニング 今、沖縄に来てます。 目的はバカンス…ではなく、子供の応援。 毎度ながら、子供たちの一生懸命プレーする姿を見て勇気、やる気をもらいます。 勝った、負けたことを糧に今後もより一層成長してくれたらと思います。 今日はホテルか […]
2022年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 ならゴー ブログ 来年はどのレースを目指す? 知らなかったのですが、アイアンマン世界選手権は2023年から男女異なる場所で開催されるそうです。 ん!?となると、ハワイ島コナで開催されない? 次のトライアスロンライフ・マガジンの記事によると、コナでは年ごとに男女交互に […]
2022年12月22日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 ならゴー ブログ やっと走れた 今日こそは走るぞーっと、昼休みにささっと着替えてランニング開始。 走っていると、同じ構内ラン仲間のリエコさんと会って、おしゃべりしながらゆるジョグ。 久々に走れました。 はー、スッキリ。 夕方は先週日曜日のスイムレッスン […]
2022年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 ならゴー ブログ 走りてー 今日は走るぞ〜と思っていたら、一日中雨。 休日ならシャワーランとか行けますが、昼休みにずぶ濡れになりながら、会社構内を走る勇気はない…寒いのでやる気も出ませんが。 夜は宿直なので、結局今日もランできず。 3日もトレーニン […]
2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 ならゴー ブログ 動けない時はイメトレ 今日は朝早くに仕事を終わらせた後は、東北から九州への移動で1日が終わりました… ランはたった2日間ですが、次のマラソン大会を控えていると、何もしていないことで不安になってきますね。 以前、有森裕子さんが「ランニングはイメ […]
2022年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月19日 ならゴー ブログ 雪に阻まれ 今日は仕事の都合で東北地方に来てます。 大雪警報が出て、あたり一面真っ白け。 一晩で25cm積もるほどで、日中になっても振り続いてました。 出張業務もあり、こんなに雪が降っていると隙間時間にランなんてこともできません… […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 ならゴー ブログ オリンピアンによるスイムレッスン 所用で東京に来てます。 朝起きてから、軽くホテル周辺をジョグ。 昨夜飲み過ぎて、軽い二日酔い…ということで、ゆるランです。 その後は、江東区大島にある、プールの家へ。 https://poolnoie.studio.si […]
2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 ならゴー ブログ 久しぶりのスイム練 今日はいつもの土曜朝スイム練習会に参加しました。 振り返ってみると、忙しかったり、マラソン大会があったりして、泳ぐこと自体2週間ぶり。こんなに泳がなかったのも、ここ数年では珍しい。 久しぶりであまり泳げなさそうなのと、な […]