昨夜外食したのですが、その時に出されたサラダに入っていたトマトに衝撃を受けました。 めちゃくちゃ甘い！ほんのり塩味で、美味い！ お店の人に聞いてみると、地元大分のものとのこと。 大分市から少し離れた日出町（ひじまち）の特 […]

今日は朝スイムからスタートです。 別大マラソン準備やその後の体調不良などもあり、3週週間ぶり。 なかなか身体が動かない、身体の連動がよくない、マラソン疲れの残り？で疲れやすい… SKPS、板キックなどでアップ後、メイン① […]

今年最後となるツールド国東。 4つのコースがあります。 いつもは160kmを一人で出ますが、今回は中学生になる子供にCコース75km、「走ってみる？どうする〜？」という話をしてました。 「長いなぁ、どうしようかなぁ」とい […]

2023年別大マラソン大会の振り返り、後編です。 「うみたまご」を出発し亀川で折り返して、再び「うみたまご」を過ぎ、田の浦ビーチのところが21km、ハーフ地点です。 ペース一定で、ここまで特に問題なく来ました。 ここから […]

別大マラソンレース後、体調不良が続いてましたが、だいぶ元に戻ってきました。 今日と明日、2回に分けて別大のレース状況を振り返りたいと思います。 朝6時に起きて、軽くご飯1杯とお味噌汁を食べてから、大分駅前へ。 大分駅から […]

今日は腹痛による体調不良で、全く動けない状態です。 軽い痛みが続き、頭も働かず、寝たきり… 明日には復活できるといいなぁ。静養します。 ↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。 にほ […]

昨日の別大マラソンの振り返りをしようと思っていたのですが、疲労感が大きく今日はやめます。 身体だけでなく、思考も休養ということで… ゆっくりします。 今日は何もネタ無しですが、↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキ […]

今日は別大マラソンでした。 とっても快晴。 直前には色んな不安要素がありましたが、例年より走り込みもできていたこともあり、目標の3時間20分切りは達成できなかったものの、自己ベストでした。 下関、宮崎マラソンでは、サブ3 […]

今日は別大マラソンの受付に行きました。 昨年はナンバーなどは郵送、当日受付だったので楽チンでしたが、コロナ前と同じように前日受付に戻りました。 受付会場は、コロナ対策のため、余裕をもった配置で、お店などは細々。 受付時間 […]

今日は足休めのため、ノートレ予定。 ゆっくり過ごすぞーと思いながら、朝に着替えの服を取ろうと下を向いた瞬間、右腰側にギクっと軽い痛み… ヤバ… 腰をまっすぐに伸ばそうとすると、痛みでなかなか伸ばせない。 時間がかかるもの […]