2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月2日 ならゴー ブログ 皆生エントリーは断念！ 3/1から皆生トライアスロン大会のエントリーが開始です！ http://www.kaike-triathlon.com/ 初日にエントリーするぞ！と意気込んでいたのですが、開催日をよくみると、、 法事と重なっとるやないか […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 ならゴー ブログ うーん、調子が上がらない 今日は仕事が終わってプールへ。 先日、手だけでかいてると弱点を指摘してもらったので、改善のためのローリングの練習。 アップ後、片手クロール。 まずは一方の腕を前に伸ばしたままの姿勢。 プッシュの際にローリングを意識して、 […]
2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 ならゴー ブログ 重力に魂を縛られる 今週の土日に、大分・別府で「おおいたそらはく」が開催されました。 ヴァージン・オービット社が、今年2022年中に大分空港から航空機を使って人工衛星を打ち上げる予定です。このため大分空港が宇宙空港になると活気づいています。 […]
2022年2月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 ならゴー ブログ アヒルを見習いたい テレビなんかで湖でアヒルの親子が一列になって泳ぐ絵がありますが、一列になっているのはエネルギーを節約しているためということを、イギリス人の研究者が流体力学の理論モデルで解析したそうです。 (元ネタは日本語の記事を読んだの […]
2022年2月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 ならゴー ブログ やっぱり走り込みか〜 今日は朝バイク練。 FTP強化メニュー: FTP105% 6分x3 (3分レスト) 昨日のランの疲れがたまっているのか、FTP105%=230wのキープがきつかった（汗） 疲れもあり、仕事中には眠気が、、、。 ランナーズ […]
2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 ならゴー ブログ おらおらで坂道ダッシュ 以前、小学生の息子のジョジョ愛の話をしましたが、まだ勢いは止まることなく描き続けてます。 なかなかうまく描けないとか、集中力が途切れたら次の絵へ、、、と移っていき、いつも未完成。 オラオラは好きなようで、いくつものオラオ […]
2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 ならゴー ブログ 撮りまくりライド 昨日は宿直でしたが、何事もなくゆっくりできたので、体力をしっかり回復。 今日はかぼす師匠と、ツーリングに行きました。 目的地は、東洋のロダンと言われた彫刻家・朝倉文夫の記念館。 https://www.bungo-ohn […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 ならゴー ブログ 一人じゃなくて良かった 今朝は携帯アラームで目覚めて時計を見ると、6時ちょうど！ げげ〜、朝バイク練のため、6時にかぼす師匠のトレ室へ行きますと言っていたのに(･_･; アラーム、5時台にセットしたはずが、6時になってました。 急いで準備して、 […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 ならゴー ブログ 久々の逆風バイク実走 今日は先日取り付けたDHバーのポジション確認も含めて、久々の実走。 海に近く、フラットなコース。 いつも海風がありますが、今日は一段と風が強い（；゜０゜） DHポジションを確認するにはいいのですが。 1時間走って、30k […]
2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月20日 ならゴー ブログ 寒い倉庫でインドアバイク練 大分県は今日までマンボウ。明日から遅くまで、外で飲める(*ﾉˊᗜˋ*)ﾉﾜｰｲ。 でも今日はお出かけを控え、家でボチボチと本を読みました。 今日の本は「Humankind 希望の歴史」上・下 リンク 「人間の本質は善 […]
