2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 ならゴー ブログ 子供に負けるか～ 退社後、スイムへ。隣で練習していた選手コースのキッズ練習メニューを一緒にやりました。 メインはディセンディング50m×4本×2set（1分サークル）。 最後の4本目は自己ベスト＋5秒以内になるように。 45秒で入って、3 […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 ならゴー ブログ ブログスタート これまでAmebaで少しブログを書いていましたが、このサイトでブログをスタートすることにしました。 https://ameblo.jp/youcandoifyoutry/ 2020年9月に大分・田ノ浦ビーチで開催されたア […]
