2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 ならゴー ブログ 淡々とラン練 少し寒くなって、なおさら朝早起きできません… 朝バイク練やってた時が懐かしい状態。 最近は、朝練をちょっとあきらめてます。 仕事終わって、ランニング。 水曜ランで走っているトラックの近くをボチボチジョグ。 街灯は少ないの […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 ならゴー ブログ ランの世界選手権 昨日トライアスロンの世界選手権について触れましたが、そういえば、ランってどうなんだろう？と思い調べてみました。 が、トライアスロンのようにエイジの日本代表のような準エリートしか出られないような大会はなく、エリートと一般市 […]
2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 ならゴー トライアスロン トライアスロン世界選手権大会への出場方法 トライアスロンの世界選手権大会。 『そんなに速くないから縁がないよ』と思われている方もおられるかもしれません。 これまでは対象の大会において上位入賞しなければ出られませんでしたが、2022年のランキング方式変更により、日 […]
2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 ならゴー ブログ ラン追い込みと世界選手権大会まとめ もうすぐでアイアンマン ・コナ大会レースですね。楽しそう〜。 世界選手権大会、いつかは出たいものです。 世界選手権はアイアンマンの他、ワールドトライアスロン主催のものがあり、どうすればいいか分かっていなかったので、まとめ […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 ならゴー ブログ 計測チップもそのうち無くなるかな 先日、11月6日に開催される下関海峡マラソン大会の案内が届きました。 中を見てみると注意事項の紙に、顔認証システムの事前登録という見慣れない文言が。 事前にゼッケン番号と氏名（カナ）を登録し、走る前に会場に設置しているブ […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年10月3日 ならゴー ブログ 行けるか？別大エントリー 2023年2月5日に開催される、別府大分毎日マラソン大会の新規エントリーが始まりました。 総定員4,000名ですが、今回は昨年出場できなかった人は優先登録権があるので、その残り枠をめぐる争いになります。 新規受付分は1, […]
2022年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月3日 ならゴー ブログ 走り込まないとヤバい 今日は栃木での国体・トライアスロンが開催され、大分県代表の男女4名の頑張りを見て、熱いやる気が湧いてきました。 9月のラン走行距離はなんとか100km超え。9月4日の伊良湖トライアスロン大会で走った18kmが最長で、あと […]
2022年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月1日 ならゴー ブログ 脚と心肺鍛える坂道ラン 今日は毎週土曜の朝スイムでスタート。 泳いだ距離とメニューはこんな感じ。 最近、メインに向けてちょっとペースを落として調整しようとしているので、やった後に物足りなさが残る。 もっと1本1本、ハイペースで行くようにしようか […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 ならゴー ブログ トレーニングをしたくなくなる誘惑 水、木と10km以上走ったせいか、今日はなんとなく疲れが溜まっている感じ… 家に帰ると、注文していた本が届いていました。 ダグ・ハマーショルド、1950年代の国連事務総長だった方の日記。 珍しくケーキもある(・Д・) ゆ […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 ならゴー ブログ 夜ランの灯り 暗くなるのがホント早くなりましたねー。 仕事が終わってから走ろうとしたらもう真っ暗。 これまで街灯があるからと、特にライトを持たずに走っていましたが、人にぶつかりそうになったり、車に突撃されそうになったりと何度か危ないこ […]
