睡眠不足はあのせい…?

昨日の睡眠時間が短かったせいか、なんとなくダルい。

サッカーを観たわけではなく、単に寝るのが遅かっただけ。

サッカーは結果が分かって、ダイジェスト見れば良い派なので、頑張って早起きなんてことはありません…

そんな適当な応援?ですが、スペイン戦の最後まで諦めず、喰らいついていく姿勢には感動しました。

日本代表、決勝トーナメントも頑張って欲しいなぁ〜(にわか)

今日のトレーニングは身体が重いので、ゆっくりジョグ。

ぼちぼちと身体を動かしました。

疲れが心拍にも出てるようで、超ゆっくりなのに、心拍数が高い…

今日はさっさと寝て、身体を休めよう。

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