今日は栃木での国体・トライアスロンが開催され、大分県代表の男女4名の頑張りを見て、熱いやる気が湧いてきました。 9月のラン走行距離はなんとか100km超え。9月4日の伊良湖トライアスロン大会で走った18kmが最長で、あと […]

今日は毎週土曜の朝スイムでスタート。 泳いだ距離とメニューはこんな感じ。 最近、メインに向けてちょっとペースを落として調整しようとしているので、やった後に物足りなさが残る。 もっと1本1本、ハイペースで行くようにしようか […]