2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年2月21日 ならゴー ブログ 別大マラソン（後編） 30km手前にペースが落ちて、残り12km。 ここでマウルテンGel100(CAF)を注入！ リンク カフェイン入りのジェル効果を上げるため、別大マラソンに向けて、今回初めてカフェイン断ちをやってみてました。 2週間カフ […]
2025年2月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 ならゴー ブログ 別大マラソン もうかなり時間が経ちましたが、2月2日に別府大分毎日マラソンに参加しました。 12月のアイアンマン70.3が終わってから、距離走をするも途中ハムストリングスが辛くなって断念ということが続いていて、完走すら危うそうな状態で […]
