今日はメニューを決めずに市営プールへ。 あまり泳げない可能性が高いので、状況を見て決めようと思い。 行ったら、ラッキー！1レーン1人状態。なかなかこういうことはない。大分でもコロナ感染者数が増加しているから、控えてるのか […]

今日からゴールデンウイーク。残念なことにいつも行っているプールはお休み。 もしかしてゆっくり泳がざるを得ない市営プールか、片道1時間弱かかるけど自分のペースで泳げるプールに行くか、うじうじと悩んでいるうちに、泳ぐタイミン […]

昨日の皆生トライアスロン大会落選に続き、もう一つ残念なニュース。 好きなレースの一つ、岡山倉敷の大会。 今年の大会も中止が決定しました。残念。 大会実施となると、主催者、ボランティアがどうしても集まらざるを得ない状況が発 […]

今日会社から帰ってみると、皆生トライアスロンの抽選結果が郵送されてきました。 結果、、、 落選～。 補欠選考のウェイティング希望のメールをすかさず出しました。 なんとか出れますように。 でもはずれるということは、何か別の […]

上半身と下半身の連動がうまくできていないのが課題ですが、下半身を動かすためにこれまで腕振りを意識していました。 先日放映されたNHK番組「ランスマ倶楽部」で、上半身と下半身を連動させるには、肩甲骨と骨盤の柔らかさと連動性 […]

今朝は実家の農作業の手伝いに行きました。来月の田植えに備えて。 今日、大分では聖火リレーがあっていたので、これがなければ応援に行きたかった。 朝早くからの仕事で、毎週の土曜スイム練習は残念ながら参加できなかったので、フリ […]

会社終わって、練習仲間がやっている整骨院へ。 月に2回くらいはほぐしてボディメンテをしていきたいと思いますが、ついつい時間があると練習の方を優先してしまいます。 前回行ったのは3月1日とのこと、、月1どころか、ほぼ2か月 […]

入水する前にウォームアップをした方が、パフォーマンスよくなるため、レース前だけでなく、練習前にもやった方が効果的です。 とはいうものの、何をどれくらいやっていいのか分からず、いつもさっさと泳ぎ出してしまいます。 今日、こ […]

今日はラン練習頑張るぞ～と陸上競技場に向かおうと、車に近づくと… えー、パンクしてる～！？何か釘？っぽいものが刺さってる！ 急遽、パンク対応に追われて、練習会に行けず・・・（涙） そんな対応をしていると自由時間はなくなり […]