昨日は30km走ったので、今日は軽くジョグでもしようかなぁとゆるゆる思考でいたのですが、昨日一緒に走ったリエコさんは、今日20km走るとのこと∑(ﾟДﾟ) 彼女のランの強さはここかー！と思い、同じように距離を走って脚づく […]

マラソンでの課題の一つは、筋持久力。 時間がある年末年始は、走り込みを多くしたいところ。 でもなかなか一人で走り込むのは難しい… ということで、今日は、会社で一緒に走っているリエコさんが参加しているランニングサークルで、 […]

宮崎・青島太平洋マラソン後、ほとんど心肺追い込むような練習をしてません。 ちょっと今日はゼーゼー言おうと昭和電工ドームへ行きました。 お、看板が変わってる！ 昭和電工は、1/1からレゾナックに変わるので、ドームの名前もレ […]

来年の各レース日程が、徐々に出始めてますね。 私の来年の目標は、トライアスロン世界選手権出場権の獲得です。（大きく出ました） このため、ポイント獲得に向けたレースを3つ選びんでいきたいと思ってます。 1つ目は、5月28日 […]

今日はお昼休みにジョグ。 昼休み後にすぐ会議があるため、あまり時間が取れないものの、走れる時に走っておこうと。 夕方も走ろうと思っていたら、急遽用事が入ってトレーニングする時間は取れませんでした。 昼に少しでも走っといて […]

今日は沖縄から大分への移動日です。 フライト前には、美ら海水族館へ寄りました。 大分には水族館「うみたまご」がありますが、魚や趣向が違っていて、面白い。 食として沖縄モノを楽しむ時間は、今回なし（涙） ちょっとした地元コ […]

今日も子供の応援です。 昨日に続いて、今日も試合会場へはジョグで。 昨日の20kmのダメージがきてる… 試合会場の豊見城市体育館に到着。 今日は最後の1試合。 ここはきっちりと勝って、今回の大会は2勝1敗という結果でした […]

今、沖縄に来てます。 目的はバカンス…ではなく、子供の応援。 毎度ながら、子供たちの一生懸命プレーする姿を見て勇気、やる気をもらいます。 勝った、負けたことを糧に今後もより一層成長してくれたらと思います。 今日はホテルか […]

知らなかったのですが、アイアンマン世界選手権は2023年から男女異なる場所で開催されるそうです。 ん！？となると、ハワイ島コナで開催されない？ 次のトライアスロンライフ・マガジンの記事によると、コナでは年ごとに男女交互に […]

今日こそは走るぞーっと、昼休みにささっと着替えてランニング開始。 走っていると、同じ構内ラン仲間のリエコさんと会って、おしゃべりしながらゆるジョグ。 久々に走れました。 はー、スッキリ。 夕方は先週日曜日のスイムレッスン […]