元旦バイク練
あけましておめでとうございます。
いつもお読みいただきありがとうございます。今年もよろしくお願いします。
今年は成果を出す年にしていきたいです！
おせちはお店のものを頼んだ方が色々と楽しめるので、最近は買ってます。
今回はセブンイレブンの加賀屋のもの。
ご馳走があれば、飲むしかないやろーと、朝からお酒。正月だけの楽しみですね。
朝は早起きして食べたものの、一昨日、昨日のランを頑張り過ぎたせいか、鼻水出る、身体ダルめと風邪気味で、夕方近くまでごろごろ寝正月。
夕方になってくると何かスッキリしてきたので、11、12月と全く乗ってないバイクで、アクティブリカバリー。
50分間、ゆるっとくるくるペダル回し。
正月はついつい運動不足になりがちですが、とりあえず動いて良いスタートを切ることができました。
今年一年、元気に健康でいて、レースを楽しんでいきたいですね！
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