今シーズンは朝トレやっていきたい

2月の別大マラソン、4月にトライアスロンのレース（未確定）を予定しており、これに向けて取り組んでいく内容をまたぼちぼちと書いていきたいと思います。

先週平日は下関海響マラソンの疲労や足に痛みが出たため、緩めに。

土曜にもなると疲労も抜けて、足の調子が良くなってきたので軽めに3種目、そして日曜は25kmをゆっくり走りました。

先週金曜くらいから早起きが継続できていて、いい感じの状態が続いてます。

マラソンとトライアスロンの両方を視野に入れると、目指す目標に対しては夕方・夜だけではなかなか厳しい。

このため朝活も入れていきたいところです。

朝弱くこれまで何度も挫折を繰り返しており、朝トレのチャレンジ、何回目でしょうか、、今回はこのまま習慣化していきたいです。

マラソンについても、毎年、距離積むよ！と言いつつ、なんとか200km前後が続いてます。

これも今期こそは！と思ってます。

できるかな〜？