ワクチン影響が続く

今朝は、ワクチン接種の副作用による熱は下がったものの、頭痛あり。

毎週土曜日の朝スイム練習会には行ける状態ではありませんでした。

頭痛が昨日より強かったのでカロナールを飲むと、昼過ぎにほぼ復活。

夕方、少し泳ぎに行きました。

100m連続して泳ぐと、注射した肩周りに少し痛みが生じるので、板キックやフォームを意識した50mなどを繰り返して、1時間で1500ｍほどとゆっくり泳ぎました。

あまり無理せず、あと数日はぼちぼちやっていきたいと思います。

結構、副作用の影響でたな～。

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