明日、頑張るぞ

今日は会社終わってからバイク練やるぞーと思ってたのですが、仕事が遅くなりノートレ＿|￣|○

できることといえば、筋トレくらいだったので、臀筋、腸腰筋トレ、ランニング時の腕振り強化メニューを行いました。

明日はランのピンポイント練習日。

明日、今日の分までぜーぜー追い込んで頑張ろう！

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