ただ走ってみる
今日は仕事が終わって、ジョギングコースへ。
気持ちいいペースで1時間ジョグ。
久々に走って気持ちが良い。
最近は走っている時に何も音楽やポッドキャストなどの音声を聞いてません。
何か並行してやらないともったいない感じがあったのですが、何も聞かずに走ると、走り終わった後の頭がのスッキリ感が違います。
ただただ走る、瞑想に近い感じなのかもしれませんね。
↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。
Follow me!
今日は仕事が終わって、ジョギングコースへ。
気持ちいいペースで1時間ジョグ。
久々に走って気持ちが良い。
最近は走っている時に何も音楽やポッドキャストなどの音声を聞いてません。
何か並行してやらないともったいない感じがあったのですが、何も聞かずに走ると、走り終わった後の頭がのスッキリ感が違います。
ただただ走る、瞑想に近い感じなのかもしれませんね。
↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。
Follow me!
