忘れものグセが治らない

先週末、土曜日の夜は忘年会で飲み歩き。

1時過ぎまで飲んで、タクシーに乗って家に帰ると携帯がないことに気づきました…

忘れたのは2次会のバーか、タクシーの中。

バーはお店がもう閉店になりますってことで追い出されたため、ダメ元で電話してもやっぱりつながらない。

乗ったタクシーは個人タクシーで、支払いの時に領収書をもらわなかったので、連絡先が分からず。

領収書もらっときゃよかったー！と後悔しましたが、しょうがない。

スマホの探す機能はオフにしているので、他のiPhoneで探せない。

タクシーで他の客が乗って取られたらやだなぁ、スマホを忘れただけなのに…と変なことにならないか心配、、

でもどうすることもできないので、とりあえずその日は寝ました。

翌日、バーは開いていないもののお店へ。

お店のドアの前まで行ってガーミンを見ると、携帯と接続モードに！

良かったー！お店にあった！

店に忘れたことが分かりホッとしたものの、お店が開くのは月曜19時。

約2日間スマホなしのデジタルデトックスしました。

これはこれでよかったかも。

色んな気づきがありました。

しかし、先週木曜の朝スイムではパドルを置き忘れてたし、忘れものグセがひどい。

なんとかならないものですかね〜。

土曜日は、そんな飲み会前に朝スイムとバイク練。

朝スイムのメインは200m×10（3’30）と400mTT×1。

バイクはSST20分×3

そして日曜は30km走を行いました。

このペースで28km過ぎにペースが維持できなくなりキロ5にダウン。

インターバルや閾値走のおかげで、全く心肺的にはキツくないのですが、脚ができてない。

まだまだこのペースですらフルを走り切れる筋持久力ができてません。

月曜はノートレで、昨日は朝スイムに夜は疲労抜きジョグ。

焦らず2月の別大に向けて積み上げていきます。