完全停止

今日はノートレとして、ゆっくりストレッチでもしようと思ってましたが…

仕事でバタバタ遅くなり、帰るとちょうどメルカリでモノが売れて梱包に追われたり、、とゆっくり何かをする時間がありませんでした。

こんな日もありますね、、。

筋トレもストレッチも全くしない、トライアスロン的には完全停止日でした。

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