レース前最後の刺激入れ
バラモンキング、レース3日前になりました。
体力回復(というほど練習してませんけど(・_・;)のためにゆっくり休養した方がいいらしいのですが、全く動かないのもなんかタルんで、レース当日体が動きにくい。
ということで、今日はスイムで刺激を入れました。
メインは100mx5x3(セットごとにサークルタイム変更:2’00→1’50→1’40)
レース前の練習はこれで終わり!
あとは準備して、しっかりと睡眠を取りたいと思います。
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