レース前最後の刺激入れ

バラモンキング、レース3日前になりました。

体力回復(というほど練習してませんけど(・_・;)のためにゆっくり休養した方がいいらしいのですが、全く動かないのもなんかタルんで、レース当日体が動きにくい。

ということで、今日はスイムで刺激を入れました。

メインは100mx5x3(セットごとにサークルタイム変更:2’00→1’50→1’40)

レース前の練習はこれで終わり!

あとは準備して、しっかりと睡眠を取りたいと思います。

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