バイク整備とインドア長時間練

息子の自転車の後輪がパンクしたと言うので、見てみると異常に擦り減ってる。

そりゃ、タイヤチューブ破けるわ。

どうしたらこんな感じになるんだろう？

超急ブレーキをかけて後輪がロックしたままスライド？

本人は全くフツーに乗って、気づいたらこうなってた、、らしい。

タイヤごと交換した後にギアをチェックすると、アウターに入った時にチェーンがチェーンガイドに当たりまくってる…

息子にチェーンが当たって乗りにくかったやろ？と聞いても、いや別に問題ないよとの返答。

…

ま、微調整して、問題ないようにしました。。

息子のバイク整備を終えて、今日はインドアバイク練をイージーで。

明日に向けたつなぎ、持久力強化で、2時間半を低負荷L2でくるくると。

明日はバイクとラン、負荷をかけた練習予定です。