別大マラソンレース後、体調不良が続いてましたが、だいぶ元に戻ってきました。 今日と明日、2回に分けて別大のレース状況を振り返りたいと思います。 朝6時に起きて、軽くご飯1杯とお味噌汁を食べてから、大分駅前へ。 大分駅から […]

今日は腹痛による体調不良で、全く動けない状態です。 軽い痛みが続き、頭も働かず、寝たきり… 明日には復活できるといいなぁ。静養します。 ↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。 にほ […]

昨日の別大マラソンの振り返りをしようと思っていたのですが、疲労感が大きく今日はやめます。 身体だけでなく、思考も休養ということで… ゆっくりします。 今日は何もネタ無しですが、↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキ […]

今日は別大マラソンでした。 とっても快晴。 直前には色んな不安要素がありましたが、例年より走り込みもできていたこともあり、目標の3時間20分切りは達成できなかったものの、自己ベストでした。 下関、宮崎マラソンでは、サブ3 […]

今日は別大マラソンの受付に行きました。 昨年はナンバーなどは郵送、当日受付だったので楽チンでしたが、コロナ前と同じように前日受付に戻りました。 受付会場は、コロナ対策のため、余裕をもった配置で、お店などは細々。 受付時間 […]

今日は足休めのため、ノートレ予定。 ゆっくり過ごすぞーと思いながら、朝に着替えの服を取ろうと下を向いた瞬間、右腰側にギクっと軽い痛み… ヤバ… 腰をまっすぐに伸ばそうとすると、痛みでなかなか伸ばせない。 時間がかかるもの […]

ジョグシューズとしてペガサス37を履いてましたが、かなりくたびれてきました。 新しくジョグシューズを買おうと、色々検討した結果、HOKA ONE ONEのクリフトン8を購入しました。 ちょうど1/31までセールだったこと […]

別大マラソン4日前になりました。 昼休みに軽く6kmジョグ。 そして夜は、毎週参加の水曜ラン練習会へ。 今日はいつもの場所とは違い、別大マラソンのゴールとなる、市営陸上競技場・ジェイリーススタジアム。 レース前に呼吸と筋 […]