次の踊り場が見えない
今日は子供の運動会。
コロナ対策ということで、騎馬戦や組体操がないのが残念だったものの、本人たちが楽しくやっていたので良かったです。
息子は小学校で最後の運動会、なんか感慨深いものがありました。
大きくなったなー。
夜、子供のクラブ活動送迎の間に、時間が取れたので一人ラン練。
最近、心肺追い込みが足りないので、スピード練。
5km2本の予定でしたが、1本目終盤に胃が痛くなってダウン＿|￣|○
別に何も食べてないんだけどなー。自分なりには追い込み過ぎだったか…
キロ4分手前。なかなかこの辺のスピードと距離の壁を破ることができないでいます。
ランも速くなるきっかけがつかめてません。
一定の速さまでいくと伸び悩みますが、そこまで行くと逆に落ちにくい。
そんな今の踊り場を抜けれず、次の踊り場が見えないって感じです。単に量的に練習が足りないだけなのかもしれませんが…
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