一般販売期待のセンサー
少し前の記事ですが、今、汗から乳酸値を測定できるセンサーが開発されているんですね。
https://jcleague.jp/magazine/p2835/
今は少しだけ血を採って測定する必要がありますが、どういう状態にあるか結果として知ることができるに留まります。
しかし、これができれば運動しながら乳酸閾値をリアルタイムで狙ってより効率よくトレーニングなどできるようになります。
まだ一般販売まではされてなさそうな感じです。
今後手軽に入手できるようになったり、長期的にみるとガーミンやアップルウォッチに組み込まれた形になったりするのかなと、今後期待大です。
今日のトレーニングは、朝スイムで初泳ぎ、夜には早めのペースで12kmペース走でした。
上記のようなセンサーがあると、今日みたいに下手にキツく追い込む必要もなくなるんだと思うんですけどね〜。
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