蒸し暑い中で鍛える

毎週土曜日の「朝は何する？」

朝スイムです！

しかし、今朝は昨夜飲み過ぎたせいか、寝坊してしまい参加できず…

6時スタートなのに、起きたら8時過ぎと大きくやらかしてしまいました。

午前中は雨が降っていましたが、昼過ぎに雨が止んだので、河川敷へ行ってランニング。

蒸し暑い…

でも暑熱順化にはちょうど良い。

明日は朝から晴れのようなので、バイクのロング練とブリックランの予定。

このため今日はあまり疲れが残らないよう、イージーランで20kmとしました。

明日は長崎・五島でバラモンキングですね。

雨模様でコンディションは悪そうですが、参加される皆さんには頑張って欲しいです。

負けないよう、私も明日の練習、頑張ります！