2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 ならゴー ブログ VO2Maxはダダ下り 今日は佐渡国際トライアスロン大会のエントリー開始日でした。 抽選のようですが、エントリー開始してすぐに申し込み。 これまで参加したことがないので、出場できればいいな〜 今日は12kmジョグへ。 最初はキロ4’ […]