3種目の実施バランス
時間が限られていると、3種目どれをやるか迷いますよね。それがトライアスロンの楽しさでもあるわけですが。
できるだけ種目数を増やそうというのが、これまでのやり方。
プールに行けるギリギリの時間まで走って、ランもスイムもやるというのをよくやってました。
開始時間によりますが、この場合、ランは7kmくらい。
もうちょっと走りたいところ。
今期のレースの内容からすると、スイムの時間を取るためにランを途中で切り上げるのではなく、ランを優先して脚を鍛えた方が良さそうという感じです。
今日もプールも行こうと欲目を出しプール近くで走り始めたものの、走り始めた時間からは、10km走るとプール入場に間に合わないのは明らか。
プールは諦め、10kmジョグしました。
次の佐渡まであと2ヶ月。
できるだけバイクとランを鍛えていきたい！
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