2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 ならゴー ブログ ゆっくりデー 連日練習しているので、軽く休もうと昨日の朝はゆっくり寝てノートレ。 夕方はゆっくりジョグとしました。 今年はケガなく走れているので、このまま続けていきたい。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocketCopy