昼休みランはこんなところ
今日のトレーニングは、お昼休みに軽くジョグのみでした。
会社構内は並木道になっていて、走ると気持ちがいいです。
構内の写真を撮るわけにはいかないので、ご紹介できないのが残念です。
こんな感じかな…
![](https://iroiroyattemina.com/wp-content/uploads/2023/01/2023-01-12-23-57-39.jpg)
ジョグの最後には、流し3本の刺激を入れて、終了!
少しながら、今日もトレーニングできました。
![](https://iroiroyattemina.com/wp-content/uploads/2023/01/img_1246-300x208.jpg)
週末は雨予報…日曜日はなんとか距離走できることを願ってます。
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今日のトレーニングは、お昼休みに軽くジョグのみでした。
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ジョグの最後には、流し3本の刺激を入れて、終了!
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Great post!