久々にやっちゃた〜
今日はお昼にリカバリージョグ。
![](https://iroiroyattemina.com/wp-content/uploads/2023/04/img_2277-300x209.jpg)
そして夕方はプールへ。
![](https://iroiroyattemina.com/wp-content/uploads/2023/04/2023-04-20-18-27-03.jpg)
受付済ませて、水着を着た時点で気づいた…
ゴーグルがない(T . T)
久々にやってしまった。
何もせず帰るのももったいないので、苦手なキック練することにしました。
調子良い時は50m1分で行けるんですが、なかなかいつでも出せるようにはならないんですよね。
50mx10(1’30)
100mx5(3’15)
この1,000mやると疲れて、やめました。
しっかりキックできるようになれば、400mTTが速くなる→結果的に1,500mのタイムが上がるので、取り組むべきことではあるのですが、、
キックだけって面白くないですね〜。
苦手なことを矯正していくのが練習!
分かっちゃいるけど、なかなか。また頑張ります。
↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。