やってしまった〜
今朝は、「いや〜、よく寝たなぁ〜」と思いながら起きました。
これやばいやつ。
起きて時計を見ると7時を過ぎてました。やっぱり。寝過ごしてる…
今朝は朝スイムに行けませんでした（ ; ; ）
泳ぎたかったなぁ〜
しっかり寝たのでさぞかし体の状態は良いだろうと思って、ガーミンを見てみると..
がーん。
でも体感的にはそんな感じはないので、朝スイムメンバーと合流して河川敷ランへ。
途中ラン仲間とも合流しての、軽くおしゃべりラン。
気持ちよく10kmを走りました。
明日は距離走をやって、足が来週のマラソンに向けて耐えられるかどうか、テストしてみたいと思います。
今日もさっさと寝て、疲労回復しまーす。
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