痩せた？

痩せた？とは私のことではなくて、Garmin Connectのデータダウンロードしている時に出てくるランナーです。

前はもっと末端が丸かったような…

ま、どうでもいい話なんですが。

私の方は、正月太りとなってしまったようで、過去最高体重をマークしました。ヤバい…

そんなわけで、今日は職場の互礼会があったのですがノンアルとし、帰宅後インドアバイク練。

FTP105% 6分ｘ3本＋FTP70%　15分のガチゆる的内容。

1時間、汗をかきました。

別大の時には多少はやせていたいものです、、、

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