やれる時にやるしかない

今日は仕事が終わって、即ランニングへ。

まだ17時台は暑すぎる…

しかし、19時以降は用事があるので、この時間でやるしかない！

しかし、天気いいなー

汗でビチョビチョになって、「こんな暑いのに何走ってんの？」と通行人からは白い目を向けられながら、なんとか10kmラン。

水分、塩分補給して、熱中症に注意しないといけない時期ですね。

暑い中でも、練習を楽しんでいきましょうー