7月振り返り

今日は久々に家の都合などがなくて、水曜ラン練習会に参加。

メニューは5kmタイムトライアル。

今月はろくに走れていないので、大したタイムにはならないだろうと、キロ4’20でスタート。

後半上げれるかなと思ったのは大間違い。

なんとか維持してゴール。

走ってない、暑いというところで、このタイムはしょうがない。

振り返ってみると、今日走って、7月の走行距離は、なんとか100km超え。

月間200〜300km走るぞ〜と言ってたのに、お恥ずかしい…

もう8月。ドタバタ日々を過ごしていると、すぐに秋が来て、マラソンシーズンとなり、、

ここで走り込んでおかないと、ヤバいことになってしまう。

ねじ撒き直して、8月頑張ろう。