インドアバイク練の新しいお供

最近、少しずつですが朝起きれるようになってきました。

週3回の朝スイムのおかげ。

何かしら強制力が働くものがあるというのは、大事ですね。

それでもなんとか…っていうところですが。

昨日の朝スイムも起きれたものの、メインに入る前ギリギリ。

ちょっとアップして、メイン400m×4（FinーPull+paddleーFr×2、7mサークル）。

最後少しタレました、、

400m×4〜5で、1’35ペースを維持できるようにしていきたいのですが、なかなか難しい。

遅れての参加だったので距離は短め。

会社が終わってからはインドアバイク練。

1時間半くるくる。

SSTメニューを行おうと思っていたのですが、早々に200wを維持できなくなり、気持ち的にも辛くなってやめ。

イージーで持久力を養うこととしました。

今回のインドア練のお供はネトフリのゆりやんレトリバァ主演「極悪女王」

見たのはまだ1話だけ。

どうやってプロレスの道に入ったのかというところまででしたが、あまりダンプ松本さんのことは知らなかったので、そうだったのか〜と面白い。

まだまだ純粋にプロレスをやっている状態ですが、今後どのようにヒール役になっていくのか興味深い。

今後のインドア練で続きを観るのが楽しみです。