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2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 ならゴー ブログ

今週末もバイクに乗れず

今日は、子供が県外練習のため、送迎ドライバー役でした。 朝5時起きで、家を6時出発。 帰り着いたのは21時前。 この週末にバイク乗りたかったんですが、叶いませんでした〜( T_T) やばい、やばい、全く乗れていない。でも […]

2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 ならゴー ブログ

2ヶ月ぶりの400mTT

今日は、土曜朝スイム練。 メインは、現状実力把握の400mタイムトライアル。 これまでタイムトライアル前夜に飲酒をして、6分切りをしたことはありません。 昨夜もビール1杯だけと思いつつ、結局ウィスキーまでガッツリ飲んでし […]

2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 ならゴー ブログ

情報はちゃんと集めておかないと

別大マラソンの参加が難しいかもしれないので、北九州マラソンにエントリー。 今年2022年大会には当選してましたが、コロナで中止。 その当選者には優先枠が設定されたのに、見た時にはもう優先枠のエントリーが終わってました… […]

2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 ならゴー ブログ

一旦痛めると、なかなか回復しないもんだ

今日も昼休みに走るぞ〜と思ったら、ランパン忘れた… 仕事バタバタで、夜に30分ほど泳ぐ時間が取れたので、市営プールへε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ メニューは、アップでSKPS400m その後、400mx3(7’0 […]

2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月17日 ならゴー ブログ

変態だらけ

それだけよく走るなー、練習するなー、変態だね!と言われるくらいじゃないと、マラソンでサブ3.5やサブスリーを達成しないと、前に何かのブログかエッセイで読んだ記憶があります。 今日はラン練習会ですが、夕方から雨に… 雨だけ […]

2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 ならゴー ブログ

初めての富士山登山チャレンジ

初めての富士山は、小学6年生の息子とチャレンジ。 大分からはいきなり登るのは難しいので、富士登山口近くまで移動して宿泊。 日本南にあった熱帯低気圧が来るのではないかと心配してましたが、登山当日8月12日に台風8号となり、 […]

2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 ならゴー ブログ

久々の長水路練

富士山登山の疲れは全くないので、今日は大分県トライアスロン連合主催のスイム練習会に参加させていただきました。 長水路(50mプール)で、深さは2m以上とトライアスロン練習には良いところ。 ここは水も綺麗で、見晴らしもよく […]

2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 ならゴー ブログ

無事に大分へ

今日は、富士登山を終え、移動日。 東京から大分へ。 羽田空港に行くと、人多い〜!! それでも大分便は6割くらいの乗客率。 帰省とは逆側なので、少ないんでしょうね。 大分着いてから、念のため抗原検査センターへ行き、受検。 […]

2022年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年8月13日 ならゴー ブログ

富士山登山の結果

富士山登山へのチャレンジ、残念ながら登頂まではできませんでした(涙) 詳しくはまた書きたいと思います。 今日は下山して、近くの貸別荘に友人たちと宿泊してBBQ〜。 トライアスロンとは関係ないネタでしたが、無事に下山できて […]

2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 ならゴー ブログ

台風になってる…

朝起きて天気予報をみると、熱帯低気圧が台風に∑(゚Д゚) でも昨日の予報より進みが遅くなってる。 登頂まで行けるかな〜。 行ってきまーす。 ある意味トレーニングになりそうな行程。 ↓の「トライアスロン」をポチッと押してラ […]

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暑さに耐えるべきか、やめるべきかそれが問題

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ポジションはどれが正解かよく分からない

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暑い中走っても暑さ耐性できてない

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インドアバイク練が厳しくなってきた

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刺激入れタバタ

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逃げた短距離インターバル

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2重閾値走

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