今日は朝スイムでスタート。 100m4本ずつ、フィン、パドル、プル。泳ぎ方を意識して、アップ。 メインは、50mx10(1’00)。 43〜44秒でキープと、なかなか良い調子。 でも、まだなんとなく疲れが残っ […]

ミドルレース後の疲れを癒すということで、今日までゆっくり休養することにしました。 なので、ノートレです。 大会後、お酒をあまり飲めてなかったので、今日は一人ゆっくり飲み。 しみる〜 明日からまたぼちぼちと練習再開していき […]

バイク終わった時点で、足周りの疲れをあまり感じないでスタートしたランパート。 18kmのコース。 走り出してすぐ、「えーー、この坂登るの？」とすごい坂を目の前にして、やる気を挫かれます。 2つの山を越えるまで約5km。フ […]

昨日からの続きです。 トランジションでバイクを取ったら、バイクコースへ行くのにちょっとシクロクロス的移動。 この坂道をバイクを押して上がります。その後にバイクに乗車ラインがあって、バイクスタート！ Aタイプ70kmは、直 […]

今日から3回に分けて、伊良湖トライアスロン大会(Aタイプ)の振り返りをしたいと思います。 まずはスイム編です。 下の写真、右奥がスイムエリア。 湾内を3周です。 スイムエリアに並んだ順に20人程度ずつ、ウェーブスタート。 […]

台風が九州に近づいてきました。 大分空港ー中部国際空港は、1日2便。 中部国際空港から大分空港行きは、朝7時と夜6時しかありません。 大会後の本日、ゆっくり帰ろうと夜6時の便を予約してましたが、台風影響が心配。 朝の台風 […]

今日は伊良湖トライアスロンに参加し、無事完走しました〜。 久々のミドルレースでした。 ちょうど良い距離で、楽しかったです。 終わってからは、4種目！(メイン？) 味噌カツとビールで、疲れを癒しました〜。 振り返りは、後日 […]

今日は伊良湖トライアスロン大会への移動日です。 心配は、飛行機の輪行箱預け。 サイズが、110cmx80cmx30cmでトータル220cm。 手荷物預かりサイズは、トータル203cmまで。 空港の手荷物カウンターで、「た […]

明日の出発に向け、今日は最終準備。 昨日バラしたバイク 今日は、輪行箱:Acorのバイクポーターに入れます。 この輪行箱は、もう7年前？北海道洞爺湖アイアンマン の時に買ったもの。 ヘルメットやウェットスーツを入れて、最 […]

週末の伊良湖ミドルレース、気になるのは台風です。 最新の情報だと、4日日曜はまだ日本より遠く、レースへの影響はそんなにないのではないかと思ってます。 問題はその後。 5日夜の飛行機を予約しているのですが、台風影響で帰って […]