SSTミドルに挑戦
今日のインドアバイク練は、じわっとキツい、SST。
先日SST(short)をやってみたので、今日はMiddleメニュー。
このじわっとキツいのは、苦手。ヽ(´o｀；
映画「摩天楼」をお供に、なんとかこなしました。
摩天楼、古い映画です。
前々から観たかった映画で、トレーニング前のお供を探していたら、ちょうどAmazon Primeであるのを発見。
リンク
アイン・ランド原作「水源(The fountainhead)」を読んでいたので、このキャストか、ここはこういう演技かなど、違う視点でも興味深く観ました。
恋愛モノとしても、どう生きるかというスタンスを考える上でも面白い映画ど思います。
お勧めです。
エネルギーが’水源”のように湧き出てくるといいのですが、今日はこのトレーニングだけでぐったり疲れました。
持久力を鍛えていかないと(･_･;
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