気がつけば走ってない

ここ2週間ちゃんと走れてなく、今日は久々にランニング。河川敷コースの桜を見ながら、10kmジョグ。

その後は、プールへ行き、メイン400mx3(7’00サークル）で2,000m泳いで、本日のトレーニング終了。

昨日の睡眠不足の影響もあり、眠い、、。今日は早めに寝て休みます！

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