やっぱりトレーニングがなくては
普段できない雑事や勉強をやってると、やりたいと思っていたものが片づいていくので、スッキリしてます。
1日中、机の前に座ってじみじみとやるのは嫌いではないので、気がつけば夕方…
ひと段落したので、インドアバイク練。
今日のメニューは、持久力強化のテンポペース
FTP85%(185w) 20分x3
トレーニングすると、やっぱ1日に１回はこういう刺激がないとなーとも思います。
今日のバイク練のお供は、ブレードランナー。
リンク
なかなか観る機会がなく、初めて観ました。
舞台設定は2019年。それよりも未来に自分達は生きてるんですね。
SFほど変わっていないところもあれば、はるかに変わっている部分があったり、面白い。
そういえば2001年宇宙の旅も観たことないな…
↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。
大分スポーツフェスタ オーシャンスイム&ビーチラン田ノ浦2022は、2022年9月11日（日）に開催予定です。
エントリー始まってます！
https://fwht416.jimdofree.com/2022/04/11/22年9月11日-日-大会申し込みフォーム/
Follow me!
