メンタルの弱さがでた10kmTT

今日はランのポイント練習デー。

メニューは、10kmタイムトライアル。

ペース走感覚で走りました。

ラスト4kmになれば、よっしゃ頑張るか！と思い頑張れるのですか、それまではなかなか…(ラップにもそれが現れてますね)

スタートしてからは長い距離だから、あまり飛ばすとシンドいぞー、ボチボチと行かないと…という攻め切らないメンタルの弱さが思いっきり出てます。。

最初から飛ばしたら、ペースを維持できたのか？というところは疑問ですが。

次やる時は頑張って、もう少し最初から追い込み、維持することにチャレンジしてみます。

フィジカルな弱さ改善もありますが、メンタルも強くする必要がありそうです。

どうやって鍛えるもんなんですかね？

今日もトライアスロンライフを楽しみましょう！

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