ハードトレーニングでブチ切れ?
今日はいつものように、かぼす師匠の朝バイク練習へ。
FTP105% 6分x3を目指して、3本ローラー。
1本目3分過ぎたところで辛くなり、ギアを一つ落としたところ、ブチっ。
シフトワイヤーが切れてしまいました。。
![](https://iroiroyattemina.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-17-06-43-39.jpg)
ハードに練習し過ぎた?
いやいや、もう8年以上はワイヤーを変えてない(^^;;
そのあとワットバイクを少しこぎましたが、不完全燃焼な朝練でした…
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