再発か〜(ﾟoﾟ;;
どうも昨夜寝る前から、急に右肘に痛みが…
子供と遊んだ時に肘をつくことがあったので、そのせいかなぁ〜と思いつつ、就寝。
朝起きてもまだ痛みがあり、触ると痛い。
少し腫れていて、肘をまっすぐ伸ばせない。
悪化してる( T_T)
もしかしてこれは激痛がないものの、痛風？？
足の指先の発作が出てから、5年。
もしかして、昨夜飲み過ぎて、再発しちゃったのかー( ；´Д｀)
薬は飲んで尿酸値は低く抑えているから安心してたんですけど…
朝からバイク乗ろうと思ってたものの、とてもじゃないけどDHポジションで肘を置くなんてできない！
ということで、今日のバイク練は諦めました（涙）
時間が経つにつれ徐々に痛みがなくなり、夕方には走っても痛みをあまり感じない程度に。
これなら水曜ラン練習会に行けるな^_^と練習場へ。
今日のメニューは5km、3km、1km。
肘からの影響か、身体がダルい。
5kmをなんとか走ったら、疲れ果ててしまい、その後のメニューはこなせず、練習終了〜。
まぁ、走れただけでも良しとしよう。
このまま肘が良くなるといいなぁ、と思いつつ、走った後にビール！うまー。
これが良くないんでしょうね…
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