今月のタイムトライアル
今日は朝スイム。
よく考えれば、第3土曜日…ということは、月例400mタイムトライアル(~_~;)
忘れてた…
昨日はしっかり飲んだし、気合いが入らない。
ま、今日はリラックスして泳ごうと、ゆる〜い気持ちで。
少しアップした後に、タイムトライアルスタート。
あまり突っ込み過ぎず、でも落とし過ぎないペースでスタート。
隣には、5’50くらいのタイムを持つ、スミさんと同じペース。
お、いい感じ^_^
200m到達時点で、あれ？ちょっと余裕ありすぎ？と思ったら、スミさん、スピードアップ。
遅れずついていこうと、あとは頑張りスイム。
ゴール！した時に聞こえたタイムは、6分8秒！
あらー、ゆっくり入りすぎた。6分すら切れず。
ダメダメ・タイムでした(；ω；)
気合いも、最初から積極的にせめることも足りなかった。また来月頑張ります！
タイムトライアルの後は、50mダッシュ。そして100mx6（2’00サークル）。
この100m、サークルタイムが長いのでいつもは大したことないのですが、TTと50mダッシュで疲れてて、キツかった〜。
でも、このハード後の本数こなしが強くなるんですよね。
距離はいつもながら、疲労度マックスでした〜
↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。
Follow me!
