朝ラン

今日は、お昼は歓送迎会ランチ、夜は飲み会で、トレーニング時間がないので、頑張って早起き。

といっても、いつもより20分くらい早起きですが…

なんとか30分だけジョグしました。

朝走るのは涼しくて良いですね〜。

早起きがなかなかできないのが、残念…

↓の「トライアスロン」をポチッと押してランキング応援いただけるとうれしいです。

にほんブログ村