練習をやりたくなるコツ
仕事が終わって、トレーニングに割ける時間は1時間。
今日はまだガーミンのトレーニングレディネスは悪く、今日も休養をおすすめされていたので、インドアバイクでアクティブレストとしました。
1時間150wと軽めでくるくる。
今日のお供は、アマプラで「チェーンソーマン」
アニメを見るのは、基本インドアバイク練の時だけにしてます。
あのアニメ見てみたいな。
あー、あの続きが見たいー。
それならインドアバイクやらないと！
と、これがインドアバイクをやりたくなる、きっかけの一つとしてます。
なかなか計画立てたからといって、そのままできないんですよね。何かしら工夫が必要です。
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