練習時間の捻出
今日も仕事が終わってコツコツと…
距離を積み上げていきます。
15kmをゆるジョグ。
練習量を増やすというのは、当たり前ですが、練習時間が増加します。
どうやってその時間を捻出するかが課題になるわけですが、なかなかそんな時間はない。
Xなんかで長時間、長距離をやっている人を見かけますが、ホントどうやってるんだろうと思いますね。
選択と集中か？なんとか工夫できるのか？色々と試してますが、難しいですね〜。
最近は家の周りでやって、移動時間分を練習時間にあててます。
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