朝トレなしはノートレに

会社では、10月1日付けで異動する方が多くいます。

このため、送別会がいくつも予定されています。

来週末までに、4件…

今日はその一つに参加。

体は疲れてたので、今日はノートレとしました。

夜練習ができない日が続くので、朝活しないとノートレが続いてやばいことになる…

これを機に朝トレを習慣にしていきたいものです。