2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 ならゴー ブログ Garmin睡眠データ Garminを新調したので、睡眠データを取ろうと寝る時もつけるようにしました。 でも3日目でギブアップ。 どうも違和感に耐えられなくなって、朝起きてみると気づかず外してる… そして手首周りに痒みが出てきて、昼間につけるの […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 ならゴー ブログ 散財か投資か 先日頼んでいたものが届きました。 ポータブルバッテリー と、太陽電池パネル。 高かったので、ポチるにはなかなか迷いました。が、非常時の電源確保として思い切って購入。 災害時に困った1位は、携帯の充電。モバイルバッテリーを […]
2023年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 ならゴー ブログ 965が我が家にキター! Garmin Forerunner 965が届きました! テンション上がるー↑ 表示がめっちゃ明るくて、見やすい。 今まで使っていたのは、Garmin935。進化がすごい(@_@) 今のところ残念なのは、ランの時の表示。 […]
2023年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 ならゴー ブログ スイムの時の呼吸方法 今日は毎週土曜日の朝スイム練習会に参加。 今日のメインは、400mとその後の100mダッシュ。 400mはいつもは2ストロークに1回呼吸をしていますが、今日は4回に1回呼吸にチャレンジ。 先日伏し浮きをした時に、しっかり […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 ならゴー ブログ お昼休みジョグ 年度初めの対応に追われて、バタバタしているうちに毎日が過ぎて行く…(・_・;気忙しい毎日です。 昨日、一昨日と2日もノートレでしたが、なんか能力が落ちてしまっている感じがして焦るー。 動きたくてうずうずするものの、今日は […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 ならゴー ブログ ノートレになったけど、良かったこと 今日は宿直で、夕方にトレーニングはできません。 朝起きてやろうかな〜?と思い、昨夜は早めに布団に入ろうとしたら、娘が「ちょっと、勉強を教えて」と言ってきました。 年頃の娘が声をかけてくることなんて、ほとんどありません。こ […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 ならゴー ブログ 雨を利用して 今日はあいにくの雨… 毎週水曜日のラン練習会は中止に(涙) 子供の進学に合わせて家のものを片付けをしてますが、トレーニング空いた時間で一気に進めることにしました。 おもちゃ類や長年使っていないゴルフクラブなど、写真を取っ […]
2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 ならゴー ブログ どうなる?宇宙ノオンセン県オオイタ 全くトライアスロンとは関係ないタイトルです(・_・; 大分県はヴァージン・オービット社とパートナーシップを締結し、飛行機とロケットを組み合わせて人工衛星を打ち上げる、宇宙港となる予定です。 宇宙ノオンセン県オオイタHP […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 ならゴー ブログ スロースイムってあるのかな? 今日もお昼休みにゆるジョグ。 仕事が終わった後は車のメンテへ。オイルが少ないやら、冷房が効きにくいやら、なかなか手間のかかるプジョーくんです(>_<) メンテが終わった時には、プール閉館前30分のタイミング。 […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 ならゴー ブログ 癒しの相手 今日はバタバタと雑事をこなしていたら、あっという間に一日が経ってました。。 疲れて、いただいた一升瓶のワインをガブ飲み。 今日の疲れが癒された〜。 でもロングができる週末にノートレ…ヤバい(・_・; ↓の「トライアスロン […]